Адлер, курортный городок с населением 75 тыс.человек, является административным центром, входящим в Большой Сочи. Основан в 1869 году, с 1961 года входит в состав города-курорта Сочи. Расположен в устье реки Мзымта в 17 км от центра Сочи.
Климат влажный субтропический. Купальный сезон длится с мая по октябрь месяцы. Оздоровительные процедуры и лечение адлерскими иловыми грязями, минеральными водами в санаториях Адлера доступно круглодично.
В городской черте Адлера расположены микрорайоны Курортный городок и Голубые дали. Голубые дали - район, строительство которого началось ещё в 70-е годы прошлого столетия и продолжается до настоящего времени, спальный, с магазинами, кафе, барами, прогулочными зонами. Пешая доступность к морю, невысокие цены привлекательны для семейного отдыха. В Курортном городке сосредоточены санатории и пансионаты, оснащенные современным медицинским оборудованием и первоклассным медперсоналом. Здесь же находится Центр репродукции и генетики человека. На набережной городка множество уютных кафе, ресторанов, аттракционов. Сказочный городок знаменитого скульптора Зураба Церетели, аквапарк "Амфибиус" с водными горками и бассейнами доставят большое удовольствие от их посещения не только детям, но и их родителям.
Адлер является крупным транспортным узлом юга России. Аэропорт Сочи, расположенный в Адлере, признан одним из лучших в Европе, его пропускная способность 3800 пассажиров в час. В предверии сочинской зимней Олимпиады было построено новое здание железнодорожного вокзала, морская часть которого расположена в 50 метрах от берега моря. Скоростной электропоезд "Ласточка" связывает вокзал Адлера, аэропорт, центр Сочи и горнолыжный курорт Красная Поляна, что является немаловажным фактором при выборе местом отдыха Адлер и другие населенные пункты Адлерского района.
К услугам отдыхающих прекрасная курортная инфрастуктура, великолепные галечные пляжи. В парке "Южные культуры", разбитом в начале XX века, можно бесконечно любоваться пышной субтропической растительностью, посетить Олимпийский парк, где находится известный стадион "Фишт", совершить морские прогулки, отправиться в древнюю Абхазию, с которой граничит Адлерский район города-курорта Сочи.